FF14：今更えおるぜあの記録

めちゃくちゃ今更感あるけどせっかくなので
FF14歴はoβからやっていますです。

最近の私は、エンドコンテンツをちまちま攻略する人になってますぬ
（コンテンツはあるけどやる気がでない病にかかってる）

零式アレキはむっちゃモチベあるんだけど
拡張前は張り切っていたギャザクラがとてもめんどくさくなってしまい
熱が戻るまで最低限のギャザクラをして生活してます。

新しい出来事は１０月１９日に零式３層をクリアしたことですかね！
やったー！というよりほっとしたのが本音です（

４層は３層で装備揃えながら、無理なく時間をかけて攻略したいところ。



長い時間をかけてゆっくり攻略して心に余裕をと自分に言い聞かせていても、周りからのクリア報告が入ると意味なく焦る自分がいて良くないですね。

とても良い仲間達なので、なるべく長く関係を維持していきたいと思うのでした。

うちはうちよそはよそ！自分の気持ちをコントロールしていきたいのであります。

何はともあれ我々は勝利したのだ。

デブ：私のステイタス

でわ、わたくしがとても本気の証明として自分の醜態を晒したいと思います。

名前：Sisukarna
Lv　：26歳　　ｻﾌﾞLv：４１歳
性別：♀
HP  ：156cm
攻撃：66kg　　　　
特攻：24,6％
防御：35,8%
特防：Lv9
MP ：1344kcal
総値：27,3

書き方変えたら危機感なくなった！

・・・。

上から
名前、実年齢、体年齢、性別、身長、体重、骨格筋、体脂肪、内臓脂肪レベル、基礎代謝、BMIとなっております。
＊追記：ダイエットするならスリーサイズを計ったほうがいいって言われたので計りました。絶望しかないけど晒していきます。
上から　91　81　91　101　太もも62　（上半身がドラエもんに近いやばい

ちなみに一年で６ｋｇ増えてましたよ！５年くらいで１６ｋｇふえとるがな

ルールのほうも少しつけたして明日からダイエットスタートです！
できれば毎日更新したい
ダイエットの存在を忘れないように

デブ：そうだ だいえっとしよう

一発目にダイエットとか謎だけど結構深刻なので
目標として自分のステイタスを晒していこうと思う。

でも、まずは続けるためにルールとメニューを決めようかな

■ルール■
１無理はしない。甘いように見えるけど厳しくすると続かないわかる

２朝ごはんを食べる習慣をつける。我輩は仕事ギリギリまで寝るのでいかんのだ

３酒は週に２回まで、お菓子は６時以降食べない食べ過ぎない。完全に止めるとストレスが

４遅くでも２時に寝て、遅くても９時に起きる。７時間は寝たいのじゃ・・・

５起きたらまず体重をはかる。一日の初めにダメージを受けていくスタイル

ルールはこのくらいにしておいてやろう。

次は運動メニューだけどダイエット初心者の私はどうしたらいいのか分からんのだった
とりあえず、いろんな人にアドバイスをもらったのであげる。（ぐぐれかすと言われるアレ

■メニュー■
３０分以上はジョギングorウォーキング　腹筋　スクワット　腕立て　踏み台昇降

明日と明後日は丁度休みなので、まずはこのへんから手を出そう。
腹筋とかそこらへんは何回やればいいかは後で調べるか・・・。

このへんにしてお仕事いかねば遅刻するでごわす。さようなら

あいさつ

初めまして来てくださりありがとうございます。

はじめに、ブログはめっちゃ久しぶりなのと言語能力が低いため
とても読みにくいと思われますが、生暖かく見守ってください。

画像とかは転載禁止とさせてください。

以上です。